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断食(ファスティング)で痩せるとリバウンドが怖い!



リバウンドは自分の意志が弱いのではなく人間の体はそういうようにできています。

大切なことは食べても太らない代謝のいい体を作ることです。

食べたらしっかりと消化酵素が炭水化物を分解して体の栄養にしてくれるというサイクルを作ることが実は太らない体をつくることなのです。

食べても代謝がよければ太りません。そのため(代謝を良くするため)には運動することも大切です。

さて胃でしっかりと分解しているか、ちょっと見てほしい動画があります。
↓↓


「スルスルこうそ」の働きにびっくりです。胃の中でしっかりと炭水化物が分解されているんですね。

「スルスルこうそ」は管理栄養士の豊田愛魅さんが開発にかかわってできた本物の植物性酵素。小麦発酵エキスです。

詳しくはこちら⇒http://www.surusuru.jp/rd/rvbg003/

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2013/12/20(金) 20:04 素敵なモノたち PERMALINK COM(0)
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懸賞にゃんダフル

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